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やせた顔 方法

出 所:diettonya.com     更新日:6/10/2008
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やせた顔に関して特別な方法がなくて、全身脂肪は自然な顔の脂肪を減らしても減らします。
が顔の筋肉の運動を増加して脂肪を減らすことを助けことができないます。これらの筋肉が小さすぎるためです。普通の体重が3-5キログラム下がった後に、顔は明らかな変化が発生することができ(ありえ)ます。

やせた顔の第1歩は自分の保養の方式に注意して、定期的な保養は筋肉と皮膚に弾力性があらせて、弾力性を失うのため皮膚のたるんでいる問題を生みにくくて、そんなにやっと大きい顔をも形成することはでき(ありえ)なくて、もちろんもしあなたはもっぱらやせている顔の器具があるならば、顔の細胞の余分な水の組に取り除くように助けることができて、それなら更にやせている顔の目標を成立しやすいです。

1、運動法
 

運動もとてもやせた顔!運動してダイエットする効果は全方位ので、もしあなたの顔の本当の"腫れています"ならば、激しく運動した後の大量は汗に並んで、水分が迅速に体外を排除することに役立つことができます。

2、飲食法
 

平日の3度の食事の中で多くあれらの腫れが引く利益のぬれる野菜の果実を食べて、トウガンなどのようです。もしあなたの顔は筋肉の大きい大いに引き起こす太っているためならば、チューインガム、サトウキビなどの運動が筋肉の食品を咀嚼することを拒絶してもらって、それらがあなたの顔面の筋肉いっそう健碩を促すことしかできないためです

3、沐浴法
 
私達を入浴してすべて高温が入浴することを知っているのがダイエットする良い方法で、同様な高温はやせている顔を入浴しますも。あなたは毎日38℃の水温の中で座って浴槽の中で入浴することができて、水深は胸の真ん中の所に達して、そしてやせている顔クリームに協力して顔面をマッサージして、入浴して時間が20分ほうがいいことにしみこみます。
 
4、顔面はダイエットして使います:
 
酸素のマッサージがあります:マッサージの過程の中で重点的に睛明、太陽、4下関、頬の車のいくつ(か)のつぼを刺激して、効果的に顔面の贅肉がぼうぼうと生い茂ることを予防することができます。
準備運動:3分の有酸素運動を行います。
第1歩:おでこからこめかみのつぼまで(へ)、両手は3-4回抑えつけます。
第2歩:両手の中指、薬指は交替で軽くなって鼻翼の両側を押して、繰り返し1-2回;更に螺旋の方式で双頬をマッサージします:あごのから耳の下でまで(へ)、、耳の中で鼻翼は上の部分まで(へ)マッサージして、2回繰り返します。
第3歩:両手の親指、人差し指で交替で軽くなってあごの線を引いて、左から右まで3回往復します
第4歩:双手の平で下から上へ軽くなって頚部をなでます。
 
5、もし専門のやせている顔法
 
あなたは急速に標準的な小さい顔の美人になると思うならば、美容する試験まで(へ)専門のやせている顔法を試みますとよいでしょう。大多数の専門の美容するサロン部は急速にやせている顔を設けてサービスして、効果は方式に従って変わって、あなたはしかし自身の状況によって選択を行います。美容院のやせた顔の効果は疑いをはさむ必要がなくて、美容院とやせている顔の方式を選ぶ上に注意深く自身の情況が更にただ選択をするだけであることを考慮して、くれぐれもどんな残念な思いを残してはいけません。
顔面のダイエット手術:体のその他の部位のが脂を吸い込むこととたいして違わないで、耳の後から脂を吸い込んで管理を挿入して、吸い込んで顔面の余分な脂肪を割ります。
顔面の整形の術:例えば丸顔を矯正してアヒルの卵の顔あるいはうりざね顔になって、医者はあなたの頬の両側を多く1の小さい塊の骨に切っていくことができ(ありえ)て、このようにもとは丸いあごを過ぎるのが鋭くなって、全体の顔の形はアヒルの卵の顔になりました。聞いたところたやすいようで、しかし慎重にこのためにしっかり覚えておきます。 

顔面は肉の毒素を注射します:これは1種の筋肉の萎縮を使用する毒素で、効き目が出るのは速くて、体の健康に対して大いに妨げることがなくて、しかしその欠点は:半年はあちこち回復を交換します。

6、腫れが引く法をおさえることを指します:
 
頬に腫れが引かせるつぼは"聞いて穴ができます"、"大いに穴を迎えます"、"頬の車の穴"などがあります。これらのつぼが比較的に覚えにくくて探しにくいため、私達が下の方法によってマッサージすることを行うことができておさえることを指して、達成しますつぼの作用を抑えつけます。
a.親指は腹が頬骨の下を近づけることを指して、少し力を入れて垂直に下へ軽くなって2センチメートルぐらいおさえて、力が上へ軽くなってすぐしかしを上げることを指して、更にゆっくりの手の中指力はリラックスします。
 
b.中指、薬指は指を合わせて、頬骨の下で縁に沿って力が平行して下へ2センチメートルの所まで(へ)おさえることに軽くなることを指して、更に行き頂へ。
 
c.4は指を合わせることを指して、頬のつぼの上でおりることを数えることをたたくことに軽くなります。

d.円をかきます:4は指を合わせることを指して、軽くなって頬の上で触れて、当たるようです当たっていません。時計の針の方向に沿って、内のから外へ円をかきます。

注意:以上の指はマッサージの動作をおさえて、2日間一回することに適します。あまりにも頻繁にあるいは力を入れて極端なマッサージ、すべてあるいは神経の伝導が筋肉が鈍いのがたるんでいて、くじくことをもたらすかもしれません。

 7、化粧するやせた顔法:
 

上の方法は比較して、これまったく痛くもかゆくもない小児科。もしあなたは運動のマッサージがあまりに大変だと感じるならば、また脂の手術を吸い込むのがあまりに苦痛だと感じて、このような方法でよくなって、比較的に面倒な以外、効果も悪くありません! jLX美しくしとやかなダイエット
眉型の修成の弓型、細くて高いです;コーヒー色でアイシャドウを長く伸ばして、そして目の尾から内に両目のくぼむ効果を描き出します。鼻の根は直挺の立体の影をしるしをつけだします。
唇型は拡大して、唇の峰は明るくて、唇をおりて略方が厚いです。
2頬はコーヒー色で自然のくぼむ影を打ち出して、顔の立体のはっきりしている顔立ちはすぐに際立たせてくる。

8、リンパのあんまのやせている顔法
顔面はむくんで、息の脈が引き起こす太っていることに通じないためで、専門の美容院で通ってリンパのあんまに対して塞ぐ通路を通じさせることができて、むくみを取り除きます。

9、顔を洗う
はふだん顔を洗う方式を変えて、ぬるま湯の冷たい水で交互に顔を洗って、血液循環と新陳代謝を促進しにきます。

10、その他
 
ヤムチャをします:利尿作用があるウーロン茶(あるいはコーヒー)を飲んで顔の余分な水分を迅速に排除します。
は冷湿布をします:タオルで氷塊をしっかり包んで、むくみのまぶたの上で3分つけて、熱すれば膨張し冷やせば縮む原理で腫れが引くことに役立てます。
推薦します:やせた顔:大きくて腫れている顔に別れを告げます 2重あごを取り除きます
は2頬の部位にになって、親指で同様に内のから外用のそっと圧迫する方式へで、小さい円をかくので、この動作は2頬はいっしょにすることができて、絵の約100——120の下ですぐしかし。最近1つの動作は手の平で指を合わせるので、1左1右頬の筋肉と皮膚の40をたたきます——50の下。 
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